Logs Depot

諸々ログ置き場。そのほか、日々考えてることとか趣味/関心事のこととか。

■Week 09 2/26~3/4

ウォーク :70095歩 〇
バイク  :03/04 実走 15.48km/50:47
      03/04 Zwift 16.71km/30:15

・花粉症本格化。でもロードを楕円チェーンリングに交換したので、上りを含む実走に。そもそも自分自体が大劣化しているのでデータを云々できる状態ではないものの、ほぼ違和感なく上れたので問題なしかなと(どちらにしてもキツイけど一応最後まで上れた、という意味でしかないが)。
・昼間の実走だけではさすがに物足りなさもあったので夜おかわりZwift。

・楕円チェーンリングの変速性能はあまり問題なし。ちなみに、フロントディレイラーはこの機会にShimano Ultegraに(66だけど……)。うん、カンパよりいいね(苦笑)。

 

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■Week 06 2/5~2/11

ウォーク :91792歩 〇

バイク  :02/10 実走 15.59km/1:15:16

ダイビング:02/09 グアム/フィッシュアイ

      02/09 グアム/フィンガーリーフ

      02/10 グアム/ブルーホール

      02/10 グアム/アメリカンタンカー

・2/8~11は家族とグアムへ。行く前から不運が延々重なるも、僕だけ満喫(苦笑)。

・2/10……レオパレスリゾートグアムの5km外周コースをレンタルバイク(MTB)で。半分下って半分登っている印象。舗装路なのでMTBで走る意味はほとんどないけど、自動車に悩まさることがないコースをスカッと走れるのは気持ちがよい。

■Week 04 1/22~1/28

ウォーク :68064歩 ×

バイク  :01/23 Zwift 17.09km/33:19

      01/24 Zwift 13.06km/23:49

      01/25 Zwift 14.75km/30:25

      01/26 Zwift 14.13km/30:10

      01/27 Zwift 30.29km/1:06:54

      01/28 Zwift 20.18km/40:39